초보엄마의 모유수유 밤수유 줄이는 방법

초보엄마의 모유수유 15번째 글입니다. 모유수유 초기에는 신생아의 특성 때문에 밤수유가 필수적입니다. 하지만 아기가 자라면서 밤잠이 늘고, 모유 섭취량이 안정화되면 밤수유를 점차 줄여가는 것이 엄마, 아기에게 긍정적인 영향을 줍니다. 그래서 이번 글은 초보엄마의 모유수유 과정에서 밤수유를 줄이는 시기와 줄이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초보엄마의 모유수유에서 밤중수유를 줄일 수 있는 ‘적절한 시기’ 1. 생후 0~2개월: 밤중수유 필수 … 더 읽기

초보엄마의 모유수유 양 늘리는 방법

초보엄마의 모유수유 4번째 글입니다. 모유수유는 출산 직후 양육 과정에서도 중요합니다. 모유량이 안정되기까지 일정 기간 필요합니다. 그래서 이번글은 초보엄마의 모유수유 양이 부족하다고 느껴질때, 자연스럽고 안전하게 모유량을 늘리는 실천방법이 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 초보엄마의 모유수유에서 ‘모유량 부족’으로 느끼기 쉬운 상황 실제 부족이 아닌 오해일 수 있는 경우 다음과 같은 상황은 실제 모유량 부족이 아니라 자연스러운 성장 과정일 … 더 읽기